عمري 29 عامًا متزوجة منذ سنة ونصف، وقد بدأت بأخذ حبوب منع الحمل لتنظيم الحمل، ونصحتني الصيدلانية بأن آخذ هذه الحبوب كل يوم في نفس الوقت، ولكنني لا أستطيع ذلك فأنا أنشغل بسرعة وأنسى أخذها في نفس الوقت، ولهذا أريد أن أسأل فيما إذا كان يجب دائمًا أخذ هذه الحبوب في نفس الوقت كل يوم؟ أم يمكنني أخذها في أوقات مختلفة؟
1 إجابة واحدة
يعتمد ذلك على نوع حبوب منع الحمل التي تستخدمينها، ففي حال استخدامك لحبوب منع الحمل المركبة؛ أي التي تحتوي على هرموني الإستروجين والبروجيستيرون معًا، فيمكنك تناول الحبوب بأي وقت خلال اليوم دون التقيد بساعة محددة يوميًّا، ولكننا ننصح بالالتزام بتناولها في الوقت ذاته يوميًا لخلق عادة تساعدك على تذكر تناول الحبة.
أما في حال استخدامك للحبوب المحتوية على هرمون البروجيستيرون فقط، والتي تستخدم في حالات محددة مثل خلال فترة الرضاعة الطبيعية، أو في الحالات التي يحذر فيها استخدام هرمون الإستروجين، فعليكِ الالتزام بتناول الحبة في ذات الوقت يوميًّا، أو خلال ثلاث ساعات كحد أقصى من موعدها وإلا ستكون غير فعالة.
لذا أنصحكِ بمراجعة الصيدلانية للتأكد من نوع حبوب منع الحمل التي تستخدمينها، ولتفادي نسيان الحبة مهما كان نوعها أقترح عليكِ الآتي:
- ربط تناولها بعادة ثابتة تمارسينها يوميًّا؛ كتناولها بعد فرش الأسنان أو قبل النوم.
- الاستعانة بمنبه الهاتف.