هل ينتهي الوحم في بداية الشهر الثالث؟

Question

هل من الممكن أن يستمر الوحم لما بعد الشهر الثالث؟ أنا في منتصف الشهر الثاني من الحمل والوحم لدي شديد للغاية ولا أستطيع تناول الطعام وأكره أطعمة كثيرة، متى سينتهي هذا الشعور وهل سيخف أو يختفي في الشهر الثالث؟

Answer 1

نعم، قد يستمر الوحم لدى بعض السيدات بعد انقضاء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، إلّا أنّه في الغالب ينتهي في نهاية الشهر الثالث لدى كثير من السيدات، ولا يمكننا تحديد ما سينتهي لديك بالتحديد فتجربة كل امرأة في الحمل تختلف عن الأخرى كما تختلف من حمل لآخر.

وإليكِ بعض النصائح التي تساعدك في التقليل منه:

1. تجنبي تناول الأطعمة ذات الرائحة القوية والمليئة بالتوابل، إذ أن حاسة الشم لدى الحامل تزداد حساسية خلال فترة الحمل.
2. احرصي على تناول وجبات صحية ذات كميات قليلة على فترات متعددة.
3. أكثري من شرب الماء حيث أنها تقلل من حموضة المعدة.
4. تجنبي القيام بحركة مفاجأة كالوقوف فورًا.

ختامًا، أنصحك بإجراء فحوصات بشكل مستمر للفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، وأخذ قسط من الراحة خاصة خلال هذه الفترة من الحمل، وعليك مراجعة الطبيب في حال استمرار الوحم أو تفاقمه، كي يصف لك العلاج المناسب.