كم مدة شفط الحليب بالشفاط الكهربائي؟

Question

أستخدم الشفاط الكهربائي لشفط الحليب لمدة 10 دقائق ولكن لا يجمع كمية حليب كثيرة، فهل هذا الوقت كافي؟ وما هي المدة التي يجب أن أستخدمها لشفط الحليب بالشفاط الكهربائي؟ وهل يوجد نوع معين ينصح به؟

Answer 1

لا تعتبر مدة 10 دقائق كافية لشفط كمية كافية من الحليب باستخدام الشفاط الكهربائي بل عليكِ الاستمرار في عملية الشفط لمدة أطول تتراوح بين 15 - 20 دقيقة أو لحين توقف نزول الحليب من الثدي، وأود أن أنوه إلى أنّه كلما زادت عملية ضخ الحليب سواء بإرضاع الطفل أو باستخدام جهاز الشفط زاد إفراز الحليب لديكِ مع الوقت. [١]

 

يُفضل استعمال شفاط الحليب في ساعات الصباح الباكر بين الساعة 1 - 5 صباحًا، حيث تعتبر هذه الفترة هي ذروة إمداد الحليب في الثديين أو مع أول إرضاع في الصباح للطفل إذا كنت لا تفضلين الاستيقاظ خلال هذه الفترة من النوم، ولاستخدام شفاط الحليب عليك اتباع هذه النصائح لشفط أسهل: [٢]

1. اقرئي تعليمات استخدام مضخة شفط الحليب وطريقة تنظيفها.
2. اجعلي الحلمة في متوسط الجزء المخروطي من المضخة (يشبه الشفاه).
3. انحني للأمام قليلًا وشغلي المضخة على سرعة شفط منخفضة.
4. تستغرق كامل عملية شفط الحليب قرابة 15 دقيقة، قد لا ينزل الحليب في البداية لذلك ضعي الشفاط لمدة 7 دقائق حتى يبدأ الحليب بالتدفق بكثرة، بعدها أوقفي المضخة ودلكي الثدي من الإبط للحلمة لمدة دقيقة ثم أعيدي تشغيل المضخة لِـ 7 دقائق أخرى.
5. خزني الحليب في زجاجات الحليب أو أكياس التفريز الخاصة.

أمّا بالنسبة لسؤالك عن نوع شفاط الحليب فهناك أنواع كثيرة متوفرة في الصيدليات ومحلات مستلزمات الأطفال، ومن واقع تجربتي أنصحكِ باختيار شفاط الثدي المزدوج والقابل للشحن، وذلك لسهولة استخدامه ولتوفيره الوقت المبذول في شفط الحليب، مثل:

1. intelligent.
2. medela .
3. optimal.

كيف يُمكنكِ زيادة إدرار الحليب لديكِ؟

دعيني أذكر لكِ بعض النصائح لزيادة إدرار الحليب:

1. أكثري من الرضاعة. [٣]
2. عليك بالإرضاع من كلا الثديين. [٤]
3. أكثري من تناول الأعشاب التي تحفز إدرار الحليب، مثل:
4.  الكراوية. [٥]
5.  الشومر. [٦]
6.  اليانسون. [٧]
7.  الحلبة. [٨]