متى يرتفع الرحم بعد الإجهاض؟

Question

تعرضت للإجهاض وأنا في الشهر الثالث قبل أسبوع، وأرغب في الحمل في أسرع وقت، فمتى يرتفع الرحم بعد عملية الإجهاض ويعود للوضع الطبيعي بعد أن أشارت لي الطبيبة بوجود هبوط بسيط عندي بسبب الإجهاض؟

Answer 1

لا يُمكننا تحديد المدة التي سيستغرقها الرحم ليعود إلى وضعه الطبيعي؛ فهذا يعتمد على عددٍ كبير من العوامل، وبعض حالات هبوط الرحم الطبيعية لا يُمكن عكسها؛ بمعنى أنّ الرحم لن يعود إلى وضعه الطبيعي.

ولكن قد يُساعدك اتباع بعض النصائح في تخفيف هبوط الرحم ومنع تفاقمه وتعزيز فرص عودة الرحم إلى وضعه الطبيعي، وهي تشمل الآتي:

1. ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات قاع الحوض.
2. تجنب الإمساك بتناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب كميات كافية من الماء والسوائل.
3. تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
4. خسارة الوزن إذا كنتِ تعانين من الوزن الزائد.