ما هو السانوج؟

Question

أثناء متابعتي لإحدى البرامح، تحدثت المذيعة عن السانوج وفوائده، وقد أثار ذلك فضولي حول معرفة ما هو السانوج؟ وهل هناك فرق بين السانوج وحبة البركة والحبة السوداء؟ وما استخدامه؟

Answer 1

من خلال البحث تبين أنّ السانوج هو نوع من أنواع الحبّة السوداء، إذ يُوجد نحو 20 نوعاً من أنواع الحبة السوداء مثل حبة البركة، فالسانوج عبارة عن حبوب صغيرة الحجم قريبة من حجم حبوب السمسم، أمّا حبّة البركة فحجمها قريب من حجم حبة العدس، ويتميّز السانوج بلونه الأسود شديد القتامة مقارنةً بلون حبة البركة، كما أنّ السانوج يحتوي على نسبة أكبر من الزيوت الطيّارة ومادة الفلافونيدات.

يُستخدم السانوج كعلاج طبيّ طبيعيّ، بالإضافة للعديد من الفوائد، ومنها الآتي:

1. تقليل الآلام

يُساعد السانوج على تقليل آلام المفاصل، وآلام الدورة الشهريّة، وصداع الرأس.

1. تقوية جهاز المناعة

يعمل السانوج على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء.

1. علاج للكبد

يُحفّز السانوج الكبد على إفراز المادة الصفراء للتخلّص من السموم.

1. الحمل

يلعب السانوج دوراً ثانوياً في زيادة احتماليّة حدوث حمل.

1. علاج للبشرة

لأنّه غنيّ بالفيتامينات، فيُعطي للبشرة ترطيباً ونعومةً.

1. محاربة الكولسترول

يُساعد السانوج على خفض نسبة الكوليسترول الضار ورفع نسبة الكوليسترول النافع.