أنوي استخدام البيوتين لتطويل الشعر فقد قرأت كثيرًا عن فوائد البيوتين للشعر وتحديدًا حقن البيوتين، فهل تنصحونني باستخدامه؟ علمًا بأنّ شعري ليس كثيفًا، فهل هذا الفيتامين مناسب للشعر الخفيف؟
1 إجابة واحدة
أشجعكِ على تجربة البيوتين، وعلى الرغم من أنني لم أجرب حقن البيوتين للشعر؛ فقد سمعت أنها مؤلمة وأنا أخاف من الإبر، إلا أنني أتناول كبسولة من فيتامين بيوتين مرة يوميًا منذ 3 أشهر، وقد لاحظت أنّ طول شعري ولمعانه زاد كثيرًا، كما كان شعري خفيفًا ويتساقط بكثرة بسبب توتر الامتحانات، وأشعر الآن أنّ كثافة شعري وحتى رموشي زادت كثيرًا منذ أن بدأت أتناول البيوتين.
كما أصبحت أظافري صحية أكثر مقارنةً بالسابق؛ فقد كنت أعاني من مشكلة تكسّر الأظافر، ولكنها خفت كثيرًا بعد أن تناولت البيوتين، ولكن لا تتناوليه قبل النوم؛ فقد سبب لي الأرق عندما فعلت ذلك، خاصةً أنني أصاب بالإسهال وانزعاجٍ في المعدة كلما تناولته.