ما سبب الاختناق عند بداية النوم مع إحساس بالموت؟

Question

كلما أحاول النوم أشعر بضيق نفس شديد، لدرجة الشعور بالموت، وهذه الحالة تصيبني فقط بالليل وعند التمدد على السرير، فما سبب الاختناق عند بداية النوم مع إحساس بالموت؟

Answer 1

توجد العديد من الأسباب التي قد تُسبب الأعراض التي تُعاني منها، ولتحديد السبب الدقيق ننصحك بمراجعة الطبيب، ولكن يُعتقد أنّ انقطاع النفس الانسدادي النومي هو السبب الأكثر شيوعًا لحالتك، إذ تحدث هذه الحالة عندما ترتخي عضلات الحلق مما يُسبب تضيقًا في المجاري الهوائية عند التنفس يؤدي إلى نقص مستوى الأكسجين في الدم، الأمر الذي يُسبب عدم قدرتك على النوم والاستيقاظ بشكل متكرر.

وقد ترتفع فرصة إصابتك بهذه الحالة في حال كانت لديك إحدى عوامل الخطر الآتية:

1. الوزن الزائد.
2. في حال كنت ذكرًا.
3. إذا كان محيط الرقبة لديك سميك.
4. معاناتك من أمراض مزمنة كالسكري، وارتفاع ضغط الدم، وغيرها.
5. التدخين.

متى يجدر بي مراجعة الطبيب؟

1. في حال لم تستطع التنفس عند الاستلقاء.
2. إن استمر ضيق النفس أو ازداد سوءًا مع الوقت.
3. في حال خروج صوت عالي أثناء التنفس.
4. عند ملاحظة ازرقاق في الشفتين أو الأصابع.