قد يكون شربك للمشروبات الساخنة هو السبب في التهاب سقف الحلق لديك، لذا يجب عليك توخي الحذر دائمًا عند شرب أو أكل الأشياء الساخنة لتجنب حدوث هذه المشكلة، وبالنسبة لسؤالك، فنعم يمكن أن تساعد بعض الأعشاب في التخفيف من التهاب سقف الحلق، ومن أهم هذه الأعشاب:
- البابونج
يعد البابونج من الأعشاب المتوفرة في أغلب المنازل، والتي قد تُساعد على تخفيف التهاب سقف الحلق لاحتوائها على مواد مضادة للبكتيريا والالتهابات، ويمكنك الاستفادة منه عن طريق تحضير شاي البابونج كالآتي:
- انقع كمية مناسبة من البابونج مع كوب من الماء المغلي.
- اترك الخليط ينقع لمدة نصف ساعة.
- صفي الخليط من البابونج واستخدمه كمضمضة 3 مرات يوميًا.
- الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مواد مضادة للالتهاب قد تساعد في تخفيف التهاب سقف الحلق والألم المصاحب له، ويمكنك الاستفادة من الزنجبيل لعلاج مشكلتك باتباع الخطوات الآتية:
- قطع شريحة من الزنجبيل الطازج دون طبخه.
- ضعها في ضمادة شاش طبي.
- ضع الضمادة على مكان الالتهاب.
- نبتة الصبار
من الممكن استعمال الجل الموجود في أوراق نبتة الصبار على مكان الالتهاب في سقف الحلق مباشرةً، لما له من خصائص مضادة للالتهاب وخصائص معقمة تساعد على وقف وإبطاء نمو البكتيريا، وبالتالي تخفيف الالتهاب والتسريع من شفائه.
ختامًا، أود لفت انتباهك إلى أنّه في معظم الحالات تختفي الأعراض خلال أسبوع واحد، وفي حال استمرت ولم تشعر بأي تحسن أنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمساعدتك على حل المشكلة بالطرق المناسبة.