تم تشخيصي بمرض خلل التوتر العضلي، وبعد البحث وجدت أن سببه هو اضطرابٌ في نقاط التوتر العضلي، وتسائلت؛ ما هي نقاط التوتر العضلي؟
1 إجابة واحدة
نقاط التوتر العضلي وتسمى نقاط الزناد وهي عبارة عن كرات صغيرة أو عقد موجودة تحت الجلد مباشرة، وهي المناطق التي تتوتر فيها عضلاتك، وهي نقاط حساسة تسبب ألمًا شديدًا في المناطق التي توجد فيها، تتكون نقاط التوتر العضلي وعقد العضلات في أي مكان في الجسم وخاصة حيث يوجد النسيج العضلي.
تتواجد نقاط التوتر العضلي في المناطق الآتية في الجسم:
- العضلات شبه المنحرفة على جانبي الرقبة فوق الكتفين مباشرة.
- العضلات الرباعية القطنية أسفل الظهر.
- عضلات ربلة الساق.
- حزام الحوض.
- مؤخرة الرأس.
- أوتار الركبة.
يوجد العديد من الأنواع المختلفة من نقاط التوتر العضلي وتشمل ما يأتي:
- نقاط التوتر العضلي النشطة
هي عبارة عن عقيدات داخل نطاق عضلي وتعد حساسة تسبب مصدر آلام العضلات.
- نقاط التوتر العضلي الكامنة
عبارة عن عقيدات لا تسبب الألم، تبقى كامنة لسنوات وتتحول إلى نشطة عند التعرض لضغط أو صدمة.
- نقطة التوتر العضلي الثانوية
هي نقطة مؤلمة في العضلات تتنشط عندما تضغط على عضلة أخرى.