هل يمكن استعمال البردقوش مع الشاي لإزالة تكيس المبايض؟

Question

أعاني من تكيس المبايض وأريد استعمال البردقوش للتخلص منه، إلا أني أرغب في إضافته مع الشاي، وأريد التأكد هل يمكن استعمال البردقوش مع الشاي لإزالة تكيس المبايض؟

Answer 1

نعم؛ حيث يُساعد تناول شاي البردقوش في تنظيم مستوى الهرمونات وتقليل مقاومة الإنسولين لدى النساء المصابات بتكيس المبايض، أمّا الشاي الأخضر؛ فقد لوحظ أنّه يُساعد في تقليل الوزن ومقاومة الأنسولين لدى المصابات بتكيس المبايض والوزن الزائد أو السمنة، لذا يُمكنكِ إضافة أوراق البردقوش الطازجة أو المجففة إلى الشاي الأخضر وتحضيره بالطريقة التي تفضلينها.

ولكن لا يكفي تناول البردقوش والشاي الأخضر لعلاج تكيس المبايض، بل يجب الالتزام بالأدوية التي وصفها الطبيب بالإضافة إلى النصائح الآتية:

1. مارسي التمارين الرّياضية بانتظام.
2. قللي وزنكِ إذا كنتِ تُعانين من الوزن الزائد أو السمنة.
3. قللي تناول السكر والحلويات.
4. اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا.
5. استشيري الطبيب حول تناول مكملات أو أعشاب أخرى، خاصةً إن كنتِ تُعانين من حالة صحية أخرى.