هل ارتفاع الكوليسترول يسبب خفقان؟

Question

فتاة عمري 19، وأعاني من السمنة، وأشعر بخفقان كل فترة، يزداد مع المشي، وفي اليوم الطبي فحصت الكوليسترول فأخبرتني الطبيبة أن نتيجته مرتفعة، ويجب ممارسة الرياضة لتقليلها، فهل ارتفاع الكوليسترول يسبب خفقان؟

Answer 1

نعم، فارتفاع الكوليسترول، خاصةً بنسبة كبيرة قد يتسبب بطريقة غير مباشرة بخفقان القلب، فهو يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفي حالة الإصابة بها قد يعاني الشخص من خفقان القلب كأحد أعراضها، ويستدعي مراجعة الطبيب في حال صاحبه الأعراض الآتية، مثل:

1. صعوبة التنفس.
2. ألم أو ضغط في الصدر.
3. ألم في الساقين خلال التمرين.
4. الضعف الجسدي.
5. التعب الشديد.
6. السعال.

وأضيف إلى ذلك أنّ السمنة أيضًا قد تسبب لكِ خفقان أو تسارع في نبضات القلب عند المشي وبذل القليل من الجهد؛ بسبب حاجة قلبكِ لضخّ الدم إلى كافة أنحاء جسمكِ، وهو ما يسبّب إجهاد قلبكِ وزيادة الضغط المؤثر عليه، وارتفاع فرصة إصابتكِ بأمراض القلب.

لذلك، عليكِ مراجعة الطبيب فورًا، لتبيّن سبب ما تعانينه بالفعل والسيطرة عليه، كما أنّ عليكِ اتخاذ خطوة جادّة نحو تغيير أسلوب حياتك، وأنصحكِ بالآتي:

1. مارسي الرياضة بانتظام، بعد استشارة الطبيب.
2. قللي تناول الطعام، واهتمي بنوعية الأكل الذي تتناولينه.
3. احرصي على النوم جيدًا، لما لا يقل عن 8 ساعات يوميًّا.
4. ابتعدي عن التوتر والقلق.
5. قللي من تناول الوجبات الجاهزة والحلويات والدهون.
6. أكثري من شرب الماء.
7. ابتعدي عن تناول الأطعمة المالحة.