ما تأثير الرضاعة الطبيعية على البشرة؟

Question

تأثرت بشرتي خلال الحمل بظهور الكلف وحب الشباب، فهل يمكن للرضاعة الطبيعية تحسين بشرتي وتخفيف البقع وإرجاع النضارة أن أنها ستزيد من الحالة؟

Answer 1

لا تؤثّر الرضاعة الطبيعية بحد ذاتها على بشرة الأم، لكن يعتقد البعض بأنّ بشرة الحامل ستتحسن بعد الولادة والبدء بالرضاعة الطبيعية بسبب تحسّن طبيعة النظام الغذائي الّذي ستتبعه، من زيادة في كمية الماء والسوائل التي تشربها، وإضافة المزيد من حصص الفواكه والخضراوات بهدف زيادة إدرار الحليب؛ والّتي ستؤثر على طبيعة بشرة المرضع وتنعكس عليها إيجابًا في حال التزامها بذلك.

بينما يعتقد آخرون أنّه بسبب الرضاعة الطبيعية، ستتعرض الأم المُرضع لمزيد من الضغط والتوتر بالإضافة إلى تغيّر في مستويات بعض هرمونات الجسم؛ مما قد يُسبب تدهور حالتها الصحية وزيادة سوء حالة بشرتها.

وأنصحكِ باستشارة طبيب الجلدية لتقييم وضعك وتحديد ما تحتاجين إليه لتحسين بشرتك، وفي حال عدم وجود سبب صحي لمشكلات البشرة لديك، يمكنك اتّباع روتين عناية يومي ببشرتك؛ لتجنب الآثار الجانبية للحمل والرضاعة على بشرتك.