أرغب في الحمل بولد, فكيف يمكنني استخدام القسط الهندي لمساعدتي في ذلك؟
لا يوجد دليل مثبت على أنّ اتباع نظام غذائي أو تناول طعام معين سيساعدك على الحمل بولد، ولا حتى القسط الهندي، ولكن يُعتقد أن إضافة القسط الهندي للنظام الغذائي يُساهم في زيادة فرصة الحمل، إلّا أنّه لا تتوفر دراسات كافية تدعم فاعليتها، وأود نصحك بضرورة عدم تجربة أي من الأعشاب دون استشارة الطبيب فقد يكون لبعضها آثار جانبية تضر بصحتك.
ختامًا، أنصحك بالابتعاد عن الخرافات التي تشير إلى أنّ تناول أطعمة معينة يُساعدك على الحمل بولد، وأوصيك بالالتزام بحياة صحية متكاملة من حيث تناول الغذاء المتوازن الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام، ونيل قسطٍ كافٍ من الراحة؛ لتتمتعي بحمل صحي وطفل سليم في حال حدوث حمل.