قررت أن أدخل الأفوكادو إلى نظامنا الغذائي؛ لي ولأولادي، لكنني سمعت أن سعره مرتفع جدًا، فكم يبلغ سعر الأفوكادو في الأردن؟
1 إجابة واحدة
مرحبًا بك، من خلال الاطلاع على العديد من المتاجر، وجدت أن سعرالكيلو لثمرة الأفوكادو في الأردن يتراوح ما بين 1.9-2 دينارًا أردنيًا، ويبلغ متوسط وزن ثمرة الأفوكادو 220 غرامًا، أي يمكن للكيلو أن يحتوي على أربع حبات أفوكادو متوسطة الحجم، مع العلم أن ثمرة الأفوكادو يمكن أن تصل لوزن 100-1000 غم.
نِعمَ ما فكرت به، إذ إن ثمرة الأفوكادو مفيدة جدًا وغنية بالعناصر الغذائية، ومنها حمض الفوليك، والدهون الصحية غير المشبعة، وفيتامينات فيتامين هـ، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب5، كما توفر العديد من المعادن المُهمّة منها؛ المغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس والمنغنيز.
ويمكنك إيجاد الأفوكادو في الأسواق الكبيرة باستمرار مثل السي تاون، وكريم هايبر ماركت، وسامح مول، والسيفوي، كما تتوفر أحيانًا بمحلات الخضار والفاكهة.