هل يوجد حبوب آمنة لتبييض البشرة؟

Question

أرغب باستخدام الحبوب لتبييض بشرتي، فهل يوجد حبوب آمنة لتبييض البشرة؟ وهل ينصح باستخدام حبوب التبييض لمرضى فقر الدم؟ وهل ينصح باستخدام مكملات غذائية للتبييض؟

Answer 1

تستخدم حبوب الجلوتاثيون لتبييض البشرة، ولكن إلى الآن لا توجد دراسات وأبحاث علمية تؤكد فعاليتها في تبييض البشرة كما أنه لم تُثبت مأمونية استخدامها بعد.

وأود التنويه لوجود بعض الأدوية والكريمات الموضعية التي قد تساعد على تفتيح لون البشرة والتخلص من التصبغات مثل دواء روكتان (آيزوتريتينوين)، وكريم فيلاكوين (هيدروكينون) والكورتيزون، ويتم استخدامها بعد استشارة الطبيب.

وبالنسبة لسؤالك عن المكملات الغذائية التي تستخدم للتبييض، فسأذكر لكِ أهم الفيتامينات التي تلعب دورًا في تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها وزيادة نضارتها:

1. فيتامين C.
2. فيتامين E.
3. فيتامين B12.

ويمكنك تناول المكملات الغذائية المحتوية على هذه الفيتامينات حسب الجرعات اليومية الموصى بها من قبل الطبيب، أو الحصول عليها من نظامك الغذائي، وختامًا، أود التنويه إلى ضرورة علاج فقر الدم لديك، لأن فقر الدم يسبب شُحوبًا وبهتانًا بالوجه، الأمر الذي يُفقد البشرة حيويتها ونضارتها.