هل العادة السرية تؤثر على ذكاء الرجل؟

Question

سمعت أن العادة السرية تؤثر على الذكاء، وأن الاستمرار عليها من الممكن أن يسبب تراجعًا في التحصيل الدراسي، وأريد التحقق فهل العادة السرية تؤثر على ذكاء الرجل؟

Answer 1

نعم؛ يمكن للعادة السريّة أن تترك آثارًا سلبيّة على ذكائك وذاكرتك وقدراتك الاستيعابيّة، ويزيد هذا التأثير السلبيّ كلما زادت ممارستك لهذه العادة أو خرجت عن سيطرتك، ومن هذه التأثيرات الآتي:

1. تقليل القدرة على التذكر:

وقد يحدث هذا الأمر بسبب الخلل في توازن النواقل العصبيّة بسبب العادة السرية والإفراط في ممارستها.

1. ضعف في الحافز أو التركيز:

ويحدث ذلك بسبب عدم انتظام مستويات الدوبامين المسؤول عن الدافعيّة وتركيز القدرات الدماغيّة.

1. الشعور بالذنب وفقدان الثقة بالنفس:

ويمكن أن تراودك مثل هذه الأحاسيس بعد ممارسة العادة السريّة في كلّ مرّة بسبب قناعاتك الدينيّة أو الاجتماعيّة.

1. الشعور بالإرهاق وانخفاض القدرات الدماغيّة والإدراكيّة:

ويحدث ذلك نتيجةً للإنهاك الجسديّ والإرهاق الناجم عن ممارستها.

لذا قد يكون من الأفضل تجنب العادة السرية، وتبني عادات صحية بدلًا منها مثل ممارسة التمارين الرياضية والمشي، بالإضافة إلى التأمل لتخفيف التوتر، كما أنصحك باتباع نظام غذائي صحي.