ماء انفجار البويضة هو مصطلح يقصد به الإفرازات المهبلية الشفافة ذات الكثافة القليلة التي تظهر في فترة الخصوبة العالية، وهو مصطلح شائع لدى بعض المجتمعات، ويستخدم للدلالة على حدوث الإباضة عند الأنثى وزيادة فرص الحمل في حالة حدوث الجماع، إذ يقوم الجسم بإنتاج هذا السائل الذي يشبه الماء لغسل وتنظيف مجرى المهبل من البكتيريا والفيروسات والخلايا الميتة استعدادًا لاستقبال الحمل.
لماذا من المهم للأنثى معرفة ومراقبة الإفرازات المهبلية؟
سواء كانت الأنثى متزوجة ترغب بالإنجاب، أو تريد تجنبه فيُنصح بمراقبة هذه الإفرازات، ولتعلم أنّه يمكن تقسيم فترة الدورة الشهرية إلى قسمين تبعًا لنسبة الخصوبة عند الإناث كالآتي:
- فترة الخصوبة العالية
وتكون في منتصف الدورة، وتحسب اعتمادًا على أن البويضة يمكن أن تعيش بين 1-3 أيام وأن الحيوانات المنوية تبقى في مهبل الأنثى قادرة على الإخصاب لمدة تصل إلى 5 أيام، وتبعًا لذلك يمكننا القول أن فترة الخصوبة العالية تبدأ قبل 5 أيام من حدوث الإباضة، وتستمر إلى 3 أيام بعدها، وتكون فرص حدوث الحمل عالية جداً في حالة حدوث الجماع خلال هذه الفترة.
- فترة الخصوبة المنخفضة
وهي باقي فترات الدورة، وتكون في الأيام قبل فترة الخصوبة، وبعدها وتكون فيها فرص حدوث الحمل فيها قليلة جدًا.
إضافة لذلك توجد علامات أخرى تدلّ على حدوث الإباضة يُنصح بمعرفتها ومنها:
- تنخفض درجة حرارة الجسم قبل إطلاق البويضة ثم ترتفع عند إطلاقها.
- تزداد الرغبة الجنسية لدى الأنثى.
- الشعور بألم في الثدي وخاصة عند اللمس.
- الإحساس المفاجئ بألم حاد أسفل البطن في منتصف الدورة.
- من الممكن أن تشعر المرأة بالغثيان والاستفراغ.