ما سبب التفكير الزائد في الموت؟

Question

لاحظتُ مؤخرًا أنني أقضي وقت كبير من يومي في التفكير بالموت وموعده، مما أدى إلى شُعوري بالخوف وضياع وقتي، وأرغب بمعرفة ما سبب التفكير الزائد في الموت؟

Answer 1

هناك مقولة أحبّها للكاتب العظيم نجيب محفوظ حيث تقول "في هذه اللحظة من العمر أرى أني أقمت حياتي في الدنيا على أساس الحب؛ حبّ العمل، وحبّ الناس، وحبّ الحياة، وأخيرًا.. حبّ الموت"، فمن المهم التفكّر بالموت ومعرفة أنّه في يوم ما كلنا سنزول عن وجه هذه البسيطة وسنقابل وجهه سبحانه وتعالى، ولعلّ للتفكّر بالموت أثر حميد في التقرّب لله سبحانه وتعالى بشكل أكبر وأفضل، والحرص على الآخرة والعمل لها.

ولا شكّ بأنّكِ كلما كبرتِ في العمر وازدتِ نضجًا، سيتغير تفكيرك من الخوف من الموت إلى تقبّله ومعرفة أنّه أمر حتمي لكلّ البشر، والتسليم لأمر الله؛ فالخوف الزائد من الأمور الغيبية سيمنعكِ عن الحياة، فالله سبحانه وتعالى خلقنا لعمارة الأرض أيضًا، لذلك أنصحكِ بصرف النظر عن التفكير بالموت والتركيز على القيام بواجباتك الدينية على أكمل وجه والاستمتاع بالحياة التي خلقها الله وزرقكِ إياها.

في النهاية أنصحكِ بالتحدّث لشخص قريب منكِ تثقين بحكمته لمساعدتكِ على التخلّص من التفكير الزائد ومشاعر القلق والخوف حيال هذه الأفكار، أو بزيارة أخصائيّ نفسيّ إذ إنّ الأعراض التي تعاني منها قد تكون أحد الأمراض النفسية كفوبيا الموت، أو اضطراب القلق وهو أمر يحتاج للعلاج، والطبيب سيشخص حالتك ويصف العلاج اللازم لكِ.