تجربتي مع أوميغا 3 للأطفال

Question

نصحتني أخصائية الأطفال بإعطاء ابني أوميغا 3، ولكن لم أقتنع أنه بحاجة له، وأريد أن أسمع من أمّ جربت هذا المكمل لطفلها؛ ما فوائد هذا المكمل متى يبدأ مفعوله؟ وكم جرعة الشراب منه؟

Answer 1

أنا بدأت إعطاء ابني ذو العشرة أعوام شراب أوميغا 3 منذ سنتين، ولاحظت الكثير من النتائج الإيجابية على صحته؛ فقد كان يُعاني من المرض والتهاب جيوب الأنف مرة كل شهرين، ولكن الآن أشعر أن المشكلة اختفت تقريبًا.

كما تحسن نومه كثيرًا منذ بدأ تناول أوميغا 3؛ فلم أعد أواجه أي مشاكل عند إيقاظه للمدرسة صباحًا، وحتى علاماته في المدرسة تحسنت كثيرًا؛ فقد زادت قدرته على التركيز وحفظ الدروس بشكلٍ كبير، كما أنني أشعر أنّه أصبح أكثر هدوءًا؛ فلم يعد يبكي أو يتشاجر مع زملائه كالسابق.

ولكن بالطبع لم ألاحظ هذه النتائج فورًا بعد أن أعطيته أوميغا 3، بل أذكر أنّني بدأت ألحظ التحسن بعد شهرين تقريبًا، وكنت أعطيه نصف ملعقة صغيرة يوميًا فقط، رغم أنّه كان يطلب تناول المزيد؛ لأنّ الشراب بنكهة الفراولة وهو يُحبها.