هل يوجد علاج طبيعي للزكام للحامل في الشهر الخامس؟

Question

كنت مصابةً بالزكام منذ ثلاثة أسابيع، والآن أصبت مرةً أخرى بعدوى من زوجي وأنا في شهري الخامس من الحمل، وأعاني من سعالٍ شديد والتهاب في الحلق، فهل يوجد علاج طبيعي للزكام للحامل؟

Answer 1

من الطبيعي أن إصابتك بالزكام قد تكررت، وذلك لأن جهاز المناعة خلال فترة الحمل يكون أقل قوة من المعتاد، كما أن الزكام غير خطير على جنينك، وللتحسين من حالتك أنصحك بتجربة بعض العلاجات المنزلية والطبيعية للزكام خلال فترة الحمل، والتي تشمل:

1. إعداد كوب من الشاي، ومضاف له العسل والليمون لتخفيف التهاب الحلق.
2. استخدمي الغرغرة بالماء الدافئ والملح.
3. استخدمي قطرات الأنف أو بخاخات التي تحتوي على الماء والملح وتجنبي التي تحتوي على الأدوية كمضادات الاحتقان.
4. الحصول على تبخيرة بالبخار الساخن لمنحك هواء دافئ؛ مما يساعد في تخفيف الزكام.
5. أكثري من تناول الشوربات الدافئة كشوربة الدجاج أو شوربة اللحم والفطر.
6. استخدام كمادات باردة وساخنة لتخفيف ألم الجيوب الأنفية.
7. احصلي على فترات كثيرة من الراحة.
8. احرصي على شرب كميات كافية من السوائل.

ومن الجدير بالذكر أنه توجد بعض الأدوية لعلاج الزكام خلال الحمل آمنة في الشهر الخامس، لذلك لا إذا شعرتي بالإرهاق استشيري طبيبك للحصول على الرعاية الطبية المناسبة.