يراودني أحيانًا شعور بخفقان في القلب ودوخة ورعشة في جسمي، وأخاف أن أموت، وكذلك أنا منذ فترة أعاني من صعوبة في النوم ولدي أرق مرهق للغاية، ولا شهبة لدي للأكل، وأستغرق وقتًا طويلًا حتى أتمكن من النوم، كما أني أميل للعزلة والبقاء وحيدًا، فما سبب ذلك؟
1 إجابة واحدة
من خبرتي الطبية فإنّ هذه الأعراض قد تكون عرضية بسبب مرورك بحادث أثّر في نفسيتك، أو موت قريب أو عزيز، أو بسبب التفكير المفرط في أشياء تُخيفك، ولكن في حال استمرارها أو تأثيرها في حياتك عليك مراجعة الطبيب في أقرب وقت.
وكذلك فإنّ هذه الأعراض قد تُرافق مرض اضطراب القلق، مثل نوبات الهلع، حيث ينتابك شعور مُتزايد بالخوف الشّديد، والذي يتمثّل بأعراض جسديّة، مثل: تسارع نبضات القلب، وشعورك بالدوار، وشعورك بالقشعريرة، والخوف من الموت، وغيرها [١] ، فقد تعتقد أنّك مُصاب بنوبة قلبيّة أو اضطراب تنفّسي، أو حتى أنّ موتك وشيك، ولكنّك في الواقع لست كذلك.
على الرغم من أنّ نوبات الهلع ليست خطيرة، إلّا أنّ عدم علاجها يُؤثّر سلبًا في حياتك بشكل كبير، كما يُمكن أن تكون أحد أعراض الاكتئاب، والذي يتمثل بعلامات، منها: الأرق، وفقدان الشهيّة أو الوزن، وفقدان الطاقة أو المتعة في الأنشطة اليوميّة، وغيرها الكثير [٢] . مع التذكير بأنّ الطبيب هو الشخص الوحيد القادر على تشخيص الحالة بشكل دقيق وصحيح.