هل شرب القرفة يوقف الدورة؟

Question

أحب شراب القرفة المغلي, فهل يمكنني شربه أثناء الدورة الشهرية؟ أم أنّه سبب في إيقافها؟

Answer 1

لا تتسبّب القرفة في إيقاف الدورة الشهريّة، على العكس فإن مشروب القرفة يوفر عدة فوائد خلال الحيض، وهذه الفوائد هي:

1. يقلّل آلام الدورة الشهريّة.
2. يحسّن من أعراض عسر الطّمث.
3. يقلل من الغثيان والقيء خلال الدورة الشهريّة.

هل هناك فوائد أخرى للقرفة؟

نعم، هناك عدّة فوائد للقرفة ومنها:

1. تساعد في طرد السموم من الجسم، بسبب احتوائها على مضادّات الأكسدة.
2. تساعد في تقليل الكوليسترول في الدم.
3. تقلل من السكر في الدّم.
4. تساعد في تنزيل الوزن.

كم كأس من القرفة أستطيع أن أشرب يوميًّا؟

مغلي القرفة يُصنع بالطريقة الآتية: تضيفين نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة إلى كأس ماء مغلي، وتستطيعين شرب 2-3 أكواب يوميًّا لا أكثر في حال لم تكوني مصابة بأي مشكلة صحية، ولكن إذا كنت تعانين من مرض ما أو تأخذين أدوية معينة فعليك استشارة الطبيب قبل شرب القرفة.