ما الأشياء التي يبطل تناولها مفعول حبوب الحديد؟

Question

قد كان عندي امتحان أدوية في الجامعة قبل يومين، وجاءني سؤال ما هو الشيء الذي يبطل مفعول حبوب الحديد من الأطعمة أو الأدوية؟

Answer 1

قد تؤثر بعض الأطعمة على مفعول حبوب الحديد، وتثبط من فعاليتها، وامتصاصها، ومنها ما يلي:

1. الجبن، واللبن، والحليب لاحتوائه على الكالسيوم.
2. الشاي، والقهوة لاحتوائه على الكافيين.
3. خبز الحبوب الكاملة والنخالة.
4. البيض، حيث أن صفار البيض يحتوي على الفوسفيتن الذي يؤثر على امتصاص الحديد.

أما بالنسبة للأدوية التي تقلل من فعالية حبوب الحديد فأوضح لك الآتي:

1. مضادات الحموضة.
2. حبوب الكالسيوم.

لذا قد ينصح الطبيب بتجنب تلك الأطعمة، والأدوية عند أخذ حبوب الحديد، أو أخذهم بكميات قليلة قبل أخذ الحبة بساعة على الأقل أو بعد ساعتين من أخذها، ومن الجدير بالذكر أن أخذ فيتامين سي مع حبوب الحديد قد يحفز من امتصاصه لذا قد ينصح الأطباء بأخذ حبوب الحديد مع فيتامين سي أو عصير البرتقال.